香港有很多古道，元荃古道是其中一條，難度不大且交通方便，在入冬後便從深圳過來一探究竟。我們從荃景圍天橋下車，上橋沿著坡路上行到港安醫院，醫院斜對面就是元荃古道的下花山入口。

　 　　開始就是爬坡，沿著彎彎曲曲的石梯上行，不久就看到一棵大榕樹，延伸出的根枝形成一個天然的林傘。我們稍作休息，再步行半個小時，山勢開始平緩，視野逐漸開闊，可以看到荃灣城景，高樓大廈聳立，被群山環繞包圍。

　 　　繼續上行，此段幾乎沒有遮蔭，在炙熱的太陽下又行近半小時到達石龍拱。這裡海拔400多米，有一個涼亭，小小的涼亭有一點點陰涼處，站在那裡竟然非常涼爽，而一步之外整個山谷、山脊都頂著強烈的陽光，谷下的深處便是有名的石龍飛瀑。

　 　　石龍拱坡度比較平緩，依次遞增，上去後可俯瞰青衣的風景。海面上星星點點的島嶼星羅棋佈。宏偉的青馬大橋橫跨馬灣海峽，將青衣和馬灣連接起來。這裡是很多港片的取景地，吸引著遊客前來遠觀。

　 　　跨過了石龍拱，就認準田夫仔方向，4.5公里的路線基本都有遮蔭，而且起伏不大，甚是好走。到達田夫仔露營基地，營地內有一幅草地、林木高挺，內設有涼亭、木檯椅及燒烤爐，更有一條溪水貫穿營地，真的是個露營好地方。岔口後往前依然是元荃古道，但是我們往左去往清快塘村。因為我們的最終目的是到深井品嘗燒鵝。

　 　　踏著林蔭的小徑很快到達清快塘，這是一個幽靜的小村，村口一池塘，碧綠的水面上漂浮著一些睡蓮，池塘邊杜鵑花盛開。旁邊的草地上還有幾頭水牛在悠閒的吃著草。一副歲月靜好的“世外桃源”模樣。

　 　　路上指示牌顯示深井還有2公里，一路下行，已經是比較寬闊的可行單車的水泥路。快步來到出口，這裡有個天地父母廟，是深井村民舉行盛大儀式的地方。往村口而行，首先看到的是裕記燒鵝，再走幾步看到陳記燒鵝。根據攻略選擇了陳記燒鵝飯，肉質鮮美，名不虛傳。今日全程記錄近10公里，如果想走這條路線，只需要認准元荃古道，田夫仔，清快塘，深井，就不會走錯。

★ 悠閑吃草的水牛

★ 清快塘村口池塘

★ 青馬大橋